Мудрость тревоги

Время от времени мы все испытываем тревогу — за себя, своих
близких, отношения, будущее. Для многих это психическое
состояние становится просто невыносимым.

В книге «Мудрость тревоги» Шерил Пол, известная
американская специалистка по практической психологии,
предлагает новаторский взгляд на тревогу. Она призывает
прислушиваться к посланиям Бессознательного и превратить
навязчивые мысли, страхи и беспокойства в ключи к
внутреннему исцелению и личностному росту.

Книга сочетает глубокое понимание эмоций с
практическими советами, что делает ее ценным ресурсом и
для широкого круга читателей, и для профессиональных психологов
и психотерапевтов.