Ничего не делай

Мы отвечаем на рабочие письма по воскресеньям, гонимся за результатом и чувствуем себя виноватыми за каждый
«потраченный впустую» час. Селеста Хэдли (США) убеждает:
это не наш личный недостаток, а «культ эффективности», который
формировался веками — от протестантской трудовой этики до эпохи смартфонов. Опираясь на историю,
экономику и психологию, автор доказывает: непрерывная
занятость не делает нас более продуктивными — напротив, приводит к выгоранию, тревоге и одиночеству.
Книга предлагает практические советы, как пересмотреть эти установки, вернуться к настоящему досугу
и полноценным отношениям с людьми.
Для широкого круга читателей, стремящихся заново научиться жить и радоваться каждому дню.